IKUKO

​RAKUYOGA 代表

全米ヨガアライアンスRYT200

経絡ヨガ指導者

ムーンサイクルヨガ指導者

​FTPマットピラティスベーシック

ITMタイ古式ヨガlevel1

日本ヨガメディカル協会

シニアヨガ指導者
マインドフルネス

ヨガセラピー指導者

AYANO

FTPベーシックマット

ピラティスインストラクター

4歳からモダンダンスをやり始め学生の頃

チアダンス世界大会で優勝しました

​

身体に関係することが好きでサウナで

セラピストをしたり、ダンスの振付やピラティス指導をしています。

HIROMI

全米ヨガアライアンスRYT200

クリスタルボウル

アカデミー公認インストラクター

​

人が幸せを感じて生活するための

「心と体を整えること」を

ヨガでの動きや呼吸

またクリスタルボウルの響きを

使ってのリラクゼーションや

瞑想などをミックスして

お伝えしています。

Prismore Entertainment主宰

ダンサー ダンス指導歴13年

JCDA(日本チアダンス協会)指導者ライセンス

JYIA(日本ヨガインストラクター協会)2級

​

10歳で習った新体操を期に踊り始め、Jazz

現代舞踊、チアなど様々なジャンルのダンスを習得

明治学院大学卒業後はミュージカルを中心に

様々なステージやメディアに出演。

ダンスを中心としたパフォーマンスを行う

Prismore Entertainment主宰。

近年は指導や振付、脚本提供などを中心に活動。

また、新たな身体へのアプローチを学ぶべく

ヨガのトレーニングも行っている。

石川真結/MAYU

☆～☆☆

まこと

16年間、IT系企業でSEとして働いていました。

その頃のわたしは、緊張で心身ともにガチガチの

状態で、いろいろな不調を抱えていました。

その不調を自分で改善する方法を知りたくて

ヨガインストラクターになってしまいました。

1日のスタートにヨガを習慣化して、心も身体も軽やかに

過ごしましょう！

全米ヨガアライアンスRYT200 BSI認定講師

骨盤調整ヨガ®︎ ・シニアヨガ ・産前産後マタニティヨガ

ITMタイ古式ヨガlevel1&2 ユーファイ協会認定 　

・ユーファイ式セルフケアアドバイザー（子宮の温活）

全米ヨガアライアンスRYT200

経絡ヨガインストラクター

薬膳インストラクター

ヨガ安全指導員

日常は何かに追われ、忙しく過ごしていることが

多いですがヨガを通してカラダや心と向き合うことで

自分の存在を大切にしていただけたらと思います。

皆さんを笑顔にできるような時間を作りたいと思って

いますので朝の時間をスッキリと過ごしていきましょう。

hiro